どーも！あっきーです！
今日はシュートの精度をより高めるための
ボールに回転をかける練習方法を伝授していこうと思います。
別の記事でボールに回転をかける大切さをお伝えしました！
まだごらんになっていない方はぜひそちらも覗いてみてください！
では、早速本題に入ります。
まず、一番簡単にできる方法を伝授します！
やり方は
①仰向けに寝転がる。
②ボールを手に乗せ、腕を真上に伸ばす。
③手首を返す。
これだけで自然とボールに回転がかかります。
上に投げたボールがそのまま手に戻ってくるように意識してみてください！
慣れてきたら逆の手も添えて実際にシュートを打つようにやってみましょう！
この練習でしっかり回転がかかるようになったら次は実際のシューティング練習です！
意識する点はたった１つ。
フォロースルーです。
シュートを打った後ボールがリングに当たるまでフォロースルーを
残してみましょう！
それだけで手首にしっかりと意識がいくのでボールに
回転がかかりやすくなります！
早速試してみてください！
それでは、良いバスケットボールライフを！
